"Senteurs et aromatiques "

 

Un petit tour au jardin ou dans les bois, cueillette si c'est la saison

( violettes sauvages, orties, tilleul, sureau, bourrache..) 

confection de tisanes, de macérât, de baumes, de smudges.

Cueillir, égrainer, toucher, sentir, ressentir...

Environ 1H30 / 60e 

(matériel  fourni)

 

 

 

"Laisser danser ses mains pour apaiser " 

 

Revenir au corps par l'intermédiaire de ses mains, des ces merveilles au bout de nos 10 doigts.

Laisser redescendre le rythme parfois un peu trop dense de notre tête pour retrouver un plaisir tout simple, un plaisir enfantin de peindre, coller, dessiner, écrire, coudre...

laisser émerger la créativité que nous avons tous en nous sans chercher le beau ou le réussi mais juste à vivre l'expérience. 

Environ 1h30 à 2h/ 60e

(matériel fourni)

 

 

 

"Un bain de nature " 

 

Cette notion de "bain" est très intéressante.

Aller marcher en foret ou sur les petits chemins

"sans aucuns objectifs".

Ne rien chercher si ce n'est l'expérience de prendre un bain de nature et de silence. 

1h30 environ / participation libre

 

 

 

"Communication avec les chevaux" 

 

Judith vous reçoit chez elle, à Cudos à quelques kilomètres de la maison selon ses disponibilité. Atelier de communication avec les chevaux, atelier de bain sonore aux bols de cristal entouré des chevaux… Un moment précieux à vous offrir

judithrousseil.com

06.87.77.25.49

 

 

Les tarifs des massages, cours de yoga particulier, respiration, initiation à la méditation en pleine conscience sont à trouver dans leurs rubriques.