Stages 2019

 Respirer le Printemps

du 22 au 25 Mars 2019

  YOGA - BAINS DE FORET - JARDIN -

Alimentation et Plantes

   Des mots qui font du bien......

               

Tout se réveille...tranquillement. On le reconnait bien ce petit air de Printemps qui revient.

La vie urbaine, une vie sociale bien remplie, parfois trop remplie nous éloignent souvent de la cohérence que nous offre les saisons.

Et si nous prenions refuge dans ce nouveau printemps? Simplement.

Si nous venions prendre appui sur ce que nous offre cette saison toute neuve, porteuse de renouveau. 

Qu'en dites vous?

 

Du 22 au 25 Mars 2019, en chambres partagées ( 3 personnes)

(3 jours/nuits)

330e (tout compris)

Nourriture végétarienne.

 

    *  Un yoga simple porté par le souffle ; une méditation en mouvement

(deux séances par jour)

* Une "routine" ayurvédique (matin et soir)

* Recette et préparation du KITCHEDI (plat ayurvédique de santé) 

* Des temps au jardin pour accueillir et cueillir le printemps

*Des "bains de foret" 

* Un petit "cahier de printemps"

Bercé par le "Printemps" de Vivaldi 

 

Fabienne Bardinaud

05.56.25.46.26/06.81.48.31.09

fabienne_b2@yahoo.fr

 

                                de pratique et enseignements

Parenthèse Yoga du Printemps       du 12 au 14 Avril 2019

                     

                      Proposé par Aurore Motte d'Usha Yoga à Bordeaux

                                                     usha-yoga.fr

                                                   06.89.33.21.16

 

 

                 

Hatha Yoga - Yoga -Nidra - Méditation - Relaxation

Ce stage est ouvert à tous, débutants comme avertis.

Je vous proposerai une pratique de yoga douce, prendrai le temps de vous guider et m’adapterai à vous, votre corps et sa mobilité.

Namasté.

Hatha Yoga - Marche et Méditation du 30 Mai au 1er Juin

Proposé par Virginie Olive 

Le Souffle du Vent à Vincennes (94)

le-souffle-du-vent.fr

07.81.30.63.67

La proposition :

Passer l’équinoxe du printemps, la lumière prend de plus en plus de place dans notre quotidien, et la montée de sève s’accélère ! Il est donc important de canaliser son énergie, et de se nettoyer des toxines accumulées pendants l’hiver, pour jouir de ce renouveau dans une optique de transformation.

Le yoga, la méditation et la marche nous invitent à nous accorder, à nous ré-harmoniser, corps, cœur, esprit. Afin de se relier à notre Être essentiel, à partir duquel peut s’ouvrir un espace de liberté et de joie profonde. La pratique posturale en yoga mettra l’accent sur les postures d’ouverture et d’appuis.

Dans nos assiettes, une cuisine allégée en protéines et féculents qui mettra l’accent sur les légumes et les fruits pour accompagner ce nettoyage de printemps.

Yoga, Bain de Forêt et de Jardin   du 7 au 10 juin 2019

Proposé par Fabienne Bardinaud

Une Parenthèse

05.56.25.46.26 fabienne_b2@yahoo.fr

Respirer l'été                      du 26 juin au 1er juillet 2019

Proposé par Fabienne Bardinaud

Une Parenthèse

05.56.25.46.26 fabienne_b2@yahoo.fr

Les Dieux de l'Inde               du 15 au 20/7/2019

Proposé par Sylvie Dijoux

Apana Yoga 

apana-yoga.com

06.09.13.70.34